Aktiv im Alter

Die zweite Lebenshälfte bewusst gestalten und genießen

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Aktiv im Alter

Beitragvon Shadowred » 24. Feb 2018, 01:50

Aktiv im Alter. Ein Sprichwort sagt: Wer rastet, der rostet.News für Senioren der Generation 50 plus.
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Re: Aktiv im Alter

Beitragvon Shadowred » 24. Feb 2018, 12:23

Wandern ist für viele Menschen eine beliebtere Freizeitbeschäftigung, die vor allem Senioren gerne mitmachen. Wandern ist gut für die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Es ist eine Freizeitbeschäftigung und eine sportliche Tätigkeit, die man praktisch in jedem Alter machen kann so lange die Gesundheit mitspielt. Schöne Schöne Landschaften und tolles Wetter laden zu ausgiebigen Wanderungen ein.
Vorteile: Stärkung der Ausdauer und des Herz-Kreislauf-Systems.
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